Zestaw 5 gum oporowych do ćwiczeń fitness
- Wszechstronne Ćwiczenia: Idealne do różnorodnych treningów.
- Różne Poziomy Oporności: Zestaw zawiera gumy o różnych stopniach napięcia.
- Przenośne i Wygodne: Łatwe do przechowania i użytkowania w domu lub w podróży.
ZESTAW 5 GUM DO ĆWICZEŃ FITNESS GUMY OPOROWE TAŚMY
CZYM SĄ FITNESS BAND?
Fitness Band są to gumy treningowe o okrągłym kształcie.
Stosowane są zarówno w sporcie jak i rehabilitacji.
Ich specyficzny kształt zapewnia wszechstronność zastosowania. Dzięki temu, że gumy zbudowane są z elastycznego i wytrzymałego lateksu, podczas ćwiczeń nie musisz przejmować się warunkami treningu - wykazują dużą odporność na trwałe odkształcenia oraz są wodoodporne.
Kolor określa opór oraz obciążenie jakie posiada konkretna guma:
- zielona: opór 1-3kg, grubość 0,4mm
- niebieska: opór 3-5kg, grubość 0,6mm
- żółta: opór 5-10kg, grubość 0,8mm
- czerwona: opór 10-15kg, grubość 1mm
- czarna: opór 15-20kg, grubość 1,2mm
DLACZEGO WARTO JE MIEĆ?
- Wysoka jakość materiałów - silne, elastyczne gumy
- Uniwersalne zastosowanie - stosowane w nowoczesnym treningu przez profesjonalistów, jak i sportowców amatorów
- Idealne do przysiadów, wypadów, ćwiczeń na boki, rozciągania, ćwiczeń na triceps i biceps
- Wiele możliwości użytkowania - do ćwiczeń aktywacyjnych na wybrane partie ciała, do treningu stabilizacyjnego, do ćwiczeń korekcyjnych, wydolnościowych
- Świetnie sprawdzają się podczas rehabilitacji
DLACZEGO WARTO WŁĄCZYĆ DO TRENINGU ORAZ REHABILITACJI GUMY OPOROWE?
Każda guma charakteryzuje się progresywnym oporem – im mocniej ją rozciągasz tym mocniejszy stawia opór.
Dzięki tej właściwości możesz być pewny, że Twój mięsień budując siłę równocześnie zbuduje odpowiednią stabilizację stawu, którym poruszasz.
Dodatkowo możesz je z powodzeniem wykorzystywać podczas rozciągania mięśni oraz mobilizacji stawów.