REGLEMENT DE 3 POUVOIRS ET BANDE EXERCICE BANDES FORMATION EN RESISTANCE 2-30KG

ORGANISME DE LONGUEUR EXERCICE

Ces groupes de résistance ont été créés avec une forme physique intense et un entraînement de force à l'esprit. Ils fonctionnent parfaitement à la maison et au gymnase, et grâce aux différents niveaux de résistance que chaque utilisateur – du débutant au sportif avancé – peut adapter l'entraînement à leurs besoins.

AVANTAGES

• Ils ne glissent pas et sont sûrs de s'entraîner avec 
• Latex durable résistant à la déformation et au déchirement 
• Différents niveaux de résistance pour l'entraînement progressif 
• Set léger et pratique – vous pouvez le prendre n'importe où 
• Ils soutiennent la musculation, la mobilité et la coordination 
• Idéal pour l'entraînement à domicile, à la salle de gym, en voyage et en plein air 

La pochette pratique comprend :

Le kit est livré avec une pochette légère qui rend les bandes faciles à ranger et à transporter. Vous pouvez garder vos accessoires de sport rangés dedans, prendre le kit à un entraînement loin de la maison ou le mettre dans un placard après l'exercice. La pochette signifie que le kit est toujours prêt à utiliser.

USE

Les bandes de résistance à la forme physique sont un outil d'entraînement polyvalent qui vous permet de travailler les muscles de tout votre corps à la pleine. Avec différents niveaux de résistance, vous pouvez vous concentrer sur la ceinture d'épaule, les bras et le dos ainsi que sur la jambe, le glissade et les muscles abdominaux.

• Formation à la force – pull-ups, press-ups, squats avec résistance

• Fitness et Crossfit – exercices plus variés, intensité plus élevée

• Étirements et yoga – étirements doux et mobilisation musculaire

• Exercices de réadaptation et de redressement – résistance sûre pour la récupération et le renforcement

• Pilates – renforcer les muscles profonds et améliorer l'équilibre

COMMENT ILS OBTENENT ET POURQUOI SONT-ILS:

Les bandes d'entraînement travaillent les muscles par la résistance, qui construit la force et la flexibilité du corps.

Bande noire (10-30 kg) – haute résistance, idéale pour le travail de résistance et les tractions

Bande rouge (5-15 kg) – résistance moyenne, excellente pour l'entraînement complet et les échauffements

Bande jaune (2-6 kg) – résistance à la lumière, idéal pour la réhabilitation, le yoga et la mobilisation articulaire

Avec des bandes de résistance, vous pouvez renforcer la force musculaire, améliorer la coordination, renforcer les groupes musculaires profonds et améliorer la stabilité du corps.

SPÉCIFICATION TECHNIQUE

Matériel: 100% latex résistant à la déformation

Résistance: 2-30 kg

Largeur: 0,64-2,2 cm

Longueur : 208 cm

Épaisseur: 0,45 cm

Nombre de bandes: 3 pièces

Inclus: jaune (2-6 kg, 0,64 cm); rouge (5-15 kg, 1,3 cm); noir (10-30 kg, 2,2 cm)

FAQ – Foire aux questions?

Les bandes de résistance sont-elles adaptées aux débutants?

Oui ! L'ensemble contient différents niveaux de résistance, donc il est parfait pour les débutants et les utilisateurs avancés.

Les bandes conviennent-elles à l'entraînement de la force lourde?

Oui. Les bandes de la bande de puissance sont conçues pour l'entraînement intensif de la force, les pull-ups et les exercices à haute charge 

Les bandes glissent-elles pendant l'exercice?

Non. Ils sont faits de latex de haute qualité, qui assure une bonne adhérence et la sécurité pendant l'entraînement.

À quoi puis-je utiliser les bandes?

Idéal pour:

• Déploiement
• squats et élévateurs
• exercices de la glissade et des jambes
• entraînement du dos, des épaules et des bras
• réadaptation et étirage 

Les groupes sont-ils adaptés à l'entraînement à la maison?

Oui. Ils sont légers, pratiques et n'ont pas besoin d'équipement supplémentaire – idéal pour l'exercice à la maison, au gymnase et à l'extérieur 

Je peux les emmener ?

Bien sûr. L'ensemble est compact et facile à emballer – idéal pour les voyages et l'entraînement n'importe où 

Quelle est la durabilité des bandes de résistance ?

Le latex de haute qualité résiste à l'étirement et au claquage, même avec une utilisation régulière et intensive 

Les bandes sont-elles adaptées à la réadaptation?

Oui. La résistance la plus légère est parfaite pour la réhabilitation, les exercices correctifs et la mobilisation articulaire